Buďte fit | Stream
Domovská stránka
Zábava
Zpravodajství
Magazín
Rady a tipy
Sport
Seriály
Pohádky
Dokumenty
Stream originals
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Seznam.cz
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Zábava
Zpravodajství
Magazín
Rady a tipy
Sport
Seriály
Pohádky
Dokumenty
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Buďte fit
130 odběratelů
|
Autor:
Proženy.cz
Odebírat
Chcete zpevnit stehna, bříško nebo vytvarovat zadeček? Cviky jsme vyzkoušely za vás.
Epizody
03:51
Přehrát později
Odebírat pořad
Zlikvidujte tuk na bocích: 3 účinné cviky, které gumují „madla lásky“
4 913
22. 12. 2022
02:35
Přehrát později
Odebírat pořad
5 cviků na core pro vyrýsované břišáky a vosí pas
5 743
15. 12. 2022
02:29
Přehrát později
Odebírat pořad
Domácí cvičení pro pevný a kulatý zadek: 5 minut a most 5krát jinak
3 984
23. 8. 2022
05:57
Přehrát později
Odebírat pořad
Stačí 6 minut denně! Jóga pro rychlejší metabolismus, ploché břicho a lepší trávení
16 466
8. 8. 2022
02:11
Přehrát později
Odebírat pořad
Nešermovat rukama a protáhnout kotníky! Jak na to, abyste běželi co nejlehčeji a zvyšovali rychlost
1 968
25. 7. 2022
05:04
Přehrát později
Odebírat pořad
Pružné tělo a pevné břicho: Jógová sestava zaměřená na střed těla
11 227
27. 6. 2022
02:12
Přehrát později
Odebírat pořad
Schody místo fitka: Díky těmto cvikům zpevníte stehna, lýtka i kotníky
1 333
13. 6. 2022
02:56
Přehrát později
Odebírat pořad
Lavička jako posilovací stroj: pět cviků, kterými posílíte břicho a protáhnete kyčle
1 443
30. 5. 2022
02:39
Přehrát později
Odebírat pořad
Jednoduché cviky, které vytvarují paže a ramena, srovnají záda a zlepší držení těla
5 309
9. 5. 2022
02:46
Přehrát později
Odebírat pořad
Jak na zpevnění celého těla: Využijte bosu, díky kterému zapojíte i svaly, o nichž zatím nevíte
1 423
2. 5. 2022
02:38
Přehrát později
Odebírat pořad
Jak ulevit od bolesti v bedrech: pět jednoduchých cviků, které byste měli cvičit pravidelně
23 307
11. 4. 2022
02:45
Přehrát později
Odebírat pořad
Pět cviků, u kterých se pořádně zapotíte: dvacetiminutovka pro pořádné spalování tuků
3 861
4. 4. 2022
02:54
Přehrát později
Odebírat pořad
Jak na štíhlejší stehna a pevnější zadek: 5 cviků pro účinné domácí cvičení
4 543
21. 3. 2022
02:25
Přehrát později
Odebírat pořad
Nejlepší cviky pro pevný zadek: zvládnou je i začátečníci a hodí se i pro ty, kdo mají bolavá kolena
5 069
7. 3. 2022
02:14
Přehrát později
Odebírat pořad
Nejlepší cviky na krásná ramena a štíhlé paže nejen pro začátečníky. Tohle zvládnete i doma!
3 872
7. 2. 2022
02:30
Přehrát později
Odebírat pořad
Nohy štíhlejší i delší: pět základních cviků, které zvládnou začátečníci
4 989
31. 1. 2022
02:10
Přehrát později
Odebírat pořad
Začněte posilovat: Cvičení na břicho pro začátečníky
10 708
24. 1. 2022
02:25
Přehrát později
Odebírat pořad
Video: Cvičení na celé tělo pro začátečníky
2 199
10. 1. 2022
02:37
Přehrát později
Odebírat pořad
Cviky na pánevní dno pro zdravá záda i lepší intimní život
5 355
6. 12. 2021
02:41
Přehrát později
Odebírat pořad
5 nejúčinnějších cviků na břicho
7 537
29. 11. 2021
Načíst další videa
Související pořady