Problémové partie v létě? Ruce! 5 účinných cviků na tricepsy a ramena, ať můžete nosit topy bez rukávů
23. června 202510 886
Věnujte pár minut posilování horní poloviny těla, odvděčí se vám pevnějšími pažemi, kulatými rameny a lepším držením, díky kterému budete vypadat vyšší a štíhlejší.
