Propadlá klenba, vbočený palec? Zařaďte denně těchto 5 cviků a ulevte svým chodidlům
23. srpna 202635 651
Poctivě cvičíte a protahujete se – ale možná zapomínáte na chodidla. Přitom stačí pět minut a ulevíte jim po celém dni, předejdete spadlé klenbě i vbočenému palci a celkově zlepšíte držení těla.
