Jak správně rehabilitovat

2 743 odběratelů|

Autor:

V pořadu “Jak správně rehabilitovat” se dozvíte, jak správně cvičit a jak se vyvarovat nejčastějším chybám, kterých se lidé dopouštějí.

09:18
Jak tejpovat rameno při bolesti?
22523. 8. 2026
06:13
Jak tejpovat palec ruky pro lepší stabilitu?
16216. 8. 2026
08:19
Jak tejpovat kotník pro lepší stabilitu?
3419. 8. 2026
04:37
Jak tejpovat dětské valgozní kotníky?🦶🏻
3802. 8. 2026
06:05
Jak tejpovat kolena u dětí při prolamování dozadu do extenze? 🦵🏻
15726. 7. 2026
04:54
Jak zatejpovat vbočený palec
7 56919. 7. 2026
02:56
Jak stabilizovat koleno pomocí tejpovací pásky
5 45129. 3. 2026
04:24
Jak tejpovat koleno pro úlevu od bolesti a otoku při artroze nebo po operaci
17 59922. 3. 2026
04:29
Jak tejpovat tenisový loket a účinně ulevit od bolesti
1 51715. 3. 2026
04:49
Jak se zbavit bolesti předloktí po úrazu nebo při tenisovém lokti
1 9158. 3. 2026
04:40
Jak se zbavit bolesti kyčlí pomocí tří jednoduchých cviků
60 9981. 3. 2026
04:40
Jak posílit kolena, aby byla silná, zdravá a stabilní
29 28822. 2. 2026
07:31
Jak správně posílit střed těla pro zdravá záda a vzpřímené držení těla
18 26215. 2. 2026
07:12
Jak posílit a stabilizovat kotník s posilovací gumou
2 0288. 2. 2026
06:26
Jak na vzpřímené držení těla, hlavy a krku s posilovací gumou Thera-Band
3 19518. 1. 2026
07:46
Jak posílit ramena pomocí posilovací gumy
2 92711. 1. 2026
11:31
Jak posílit kolena za pomoci posilovací gumy Thera-Band
2 59714. 12. 2025
07:33
Úleva pro bedra, hýždě a chodidla - jak používat masážní ježky
9 12912. 10. 2025
05:47
Jak využít masážní ježky pro cílenou automasáž a úlevu od napětí
4 4855. 10. 2025
05:12
Jak využít silikonové baňky při domácí terapii a regeneraci po sportu
64521. 9. 2025

Načíst další videa

Jak správně rehabilitovat

Epizody

Jak tejpovat rameno při bolesti?

Jak tejpovat palec ruky pro lepší stabilitu?

Jak tejpovat kotník pro lepší stabilitu?

Jak tejpovat dětské valgozní kotníky?🦶🏻

Jak tejpovat kolena u dětí při prolamování dozadu do extenze? 🦵🏻

Jak zatejpovat vbočený palec

Jak stabilizovat koleno pomocí tejpovací pásky

Jak tejpovat koleno pro úlevu od bolesti a otoku při artroze nebo po operaci

Jak tejpovat tenisový loket a účinně ulevit od bolesti

Jak se zbavit bolesti předloktí po úrazu nebo při tenisovém lokti

Jak se zbavit bolesti kyčlí pomocí tří jednoduchých cviků

Jak posílit kolena, aby byla silná, zdravá a stabilní

Jak správně posílit střed těla pro zdravá záda a vzpřímené držení těla

Jak posílit a stabilizovat kotník s posilovací gumou

Jak na vzpřímené držení těla, hlavy a krku s posilovací gumou Thera-Band

Jak posílit ramena pomocí posilovací gumy

Jak posílit kolena za pomoci posilovací gumy Thera-Band

Úleva pro bedra, hýždě a chodidla - jak používat masážní ježky

Jak využít masážní ježky pro cílenou automasáž a úlevu od napětí

Jak využít silikonové baňky při domácí terapii a regeneraci po sportu

Související pořady