Navazujeme na první díl věnovaný použití masážních ježků Rehabiq – tentokrát se zaměříme na další důležité partie, které často trpí přetížením, sportem nebo dlouhým sezením. Ukážeme vám, jak pomocí ježků uvolnit napětí v bedrech, hýždích, SI skloubení i na plosce nohy, a jak na tyto oblasti bezpečně a účinně zacílit v domácí terapii.
👉🏻 V tomto videu se dozvíte:
- Jak ošetřit plosku nohy
- Jak uvolnit napětí v oblasti hýždí a SI skloubení
- Jak ježky využít při bolestech bederní páteře
Partnerem videa: https://www.rehabilitacnipomucky.cz/
Sledujte nás na sociálních sítích, ať vám neuteče žádná novinka 🙂 https://www.instagram.com/rehasport/
https://www.facebook.com/rehasport.cz/
