Cvičení DOMA

5 076 odběratelů|

Autor:

Chcete se dostat to formy a nemáte chuť nebo možnost dostat se do fitka? Naučte se, jak efektivně cvičit v pohodlí vašeho domova s minimem vybavení a minimem času!

11:43
Chcete mít mohutná a široká ramena? Stačí vám tyto 3 základní cviky!
18. 1. 202247 873
17:13
Dokonalé břicho za pouhých 9 minut. Jak zatočit se svým „mazancem“?
11. 1. 202265 731
11:34
Tohle je nejrychlejší způsob, jak mít postavu jako z časopisu!
4. 1. 20229 768
10:30
Tyto dva jednoduché cviky vám stačí k životní formě!
28. 12. 202195 277
10:43
Chcete mít větší ruce? Cvičte je tímto způsobem, dokážete to i s lehkými činkami!
14. 12. 20216 035
10:31
Dostat tělo do formy jedním cvikem? Jde to a nic k tomu nepotřebujete!
7. 12. 202164 670
16:37
Jak na obrovské paže: Unikátní návod jak si je vypracovat doma klidně i s handicapem!
30. 11. 20217 482
10:49
Chcete mít konečně větší záda? Zkuste tento jednoduchý cvik
23. 11. 20212 540
19:14
Pravda o potravinových doplňcích: Které mají skutečně smysl a jak posilovat nohy doma?
16. 11. 20211 896
23:40
Zjistěte, jak si doma můžete vybudovat perfektní tělo!
9. 11. 20211 896
12:44
Vybudujte si větší prsa! Když víte jak, půjde to snadno
2. 11. 20216 026
11:49
Vypracujte si předloktí pomocí pár jednoduchých cviků!
26. 10. 20212 687
11:32
Jak mít pekáč buchet snadno a rychle? Stačí vám 2 cviky!
19. 10. 202137 350
09:57
Tohle je nejjednodušší cesta k větším pažím!
12. 10. 20217 239
13:43
Zatočte se špeky. K postavě snů vám stačí jen málo
5. 10. 202113 259
12:35
Takhle jednoduše můžete mít perfektní zadek!
28. 9. 20217 766
11:08
Vybudujte si perfektní široká ramena pomocí těchto 3 jednoduchých cviků s gumou
21. 9. 20214 290
09:54
3 tipy, jak můžete získat mohutná a zdravá záda do „véčka“!
14. 9. 20214 624
15:54
Ve formě po celý rok? Tady máš kompletní návod
7. 9. 20213 192
11:56
3 tipy, jak ze svého tréninku dostaneš maximum
31. 8. 20215 090

Načíst další videa

Cvičení DOMA

Epizody

Chcete mít mohutná a široká ramena? Stačí vám tyto 3 základní cviky!

Dokonalé břicho za pouhých 9 minut. Jak zatočit se svým „mazancem“?

Tohle je nejrychlejší způsob, jak mít postavu jako z časopisu!

Tyto dva jednoduché cviky vám stačí k životní formě!

Chcete mít větší ruce? Cvičte je tímto způsobem, dokážete to i s lehkými činkami!

Dostat tělo do formy jedním cvikem? Jde to a nic k tomu nepotřebujete!

Jak na obrovské paže: Unikátní návod jak si je vypracovat doma klidně i s handicapem!

Chcete mít konečně větší záda? Zkuste tento jednoduchý cvik

Pravda o potravinových doplňcích: Které mají skutečně smysl a jak posilovat nohy doma?

Zjistěte, jak si doma můžete vybudovat perfektní tělo!

Vybudujte si větší prsa! Když víte jak, půjde to snadno

Vypracujte si předloktí pomocí pár jednoduchých cviků!

Jak mít pekáč buchet snadno a rychle? Stačí vám 2 cviky!

Tohle je nejjednodušší cesta k větším pažím!

Zatočte se špeky. K postavě snů vám stačí jen málo

Takhle jednoduše můžete mít perfektní zadek!

Vybudujte si perfektní široká ramena pomocí těchto 3 jednoduchých cviků s gumou

3 tipy, jak můžete získat mohutná a zdravá záda do „véčka“!

Ve formě po celý rok? Tady máš kompletní návod

3 tipy, jak ze svého tréninku dostaneš maximum