Víš, že tvůj obvod pasu je tím nejlepším ukazatelem tvého skutečného zdraví a dlouhověkosti? Mít velké břicho a pěstovat si panděro není jen estetický problém. Tuk v okolí pasu, zejména viscerální tuk, který obaluje vnitřní orgány, je tikající bomba pro tvé srdce, cévy a metabolické zdraví. V tomhle videu ti na rovinu řeknu, jaká čísla už znamenají hazard se životem, jak získat úzký pas i pevné zdraví a ukážu ti nejlepší cviky, díky kterým budeš mít břišní svaly jak z ocele.
