Dřeš jako kůň, potíš krev, ale tvoje postava se za poslední roky nepohnula ani o milimetr? Možná právě teď pácháš tréninkovou sebevraždu a pálíš drahocenný čas, který už ti nikdo nevrátí. Většina chlapů věří mýtům, které se v komunitě drží desítky let. Výsledkem je únava, zranění a nulová motivace. V tomto videu ti na rovinu ukážu 5 zásadních chyb, které ti kradou výsledky a kvůli kterým vypadáš pořád stejně, i když v gymu (nebo doma) necháváš duši.
