Zacvičím si jógu doma

1 560 odběratelů|

Autor:

Rozbalte si podložku a zacvičte si se mnou jednoduché, jasně vedené sestavy, vhodné i pro začátečníky. Vyzkoušejte si, že stojí za to si najít chvilku a udělat něco pro své tělo a svou mysl.

Jóga doma

08:12
Uvolněte si ramena v sedu na patách
2 15530. 4. 2023
09:35
Protažení zad v pozici Stolku
1 74123. 4. 2023
10:29
Jóga doma - #3 protažení v lehu
1 2692. 4. 2023
11:36
Jóga doma - #2 protažení ve stoji
1 17026. 3. 2023
13:05
Zacvičte si jógu doma. Protažení v sedu vám uvolní záda
2 42119. 3. 2023
04:10
Jak si najít jógu doma?
1 00512. 3. 2023

Zacvičím si jógu doma

Jóga doma

Uvolněte si ramena v sedu na patách

Protažení zad v pozici Stolku

Jóga doma - #3 protažení v lehu

Jóga doma - #2 protažení ve stoji

Zacvičte si jógu doma. Protažení v sedu vám uvolní záda

Jak si najít jógu doma?

Související pořady