Nadechni se

819 odběratelů|

Autor:

Plný nádech a dlouhý výdech... zní to jednoduše, ale většina z nás neumí pořádně dýchat. Dobrá zpráva! Dá se to naučit a dokonce snadno. Pomocí krátkých videí vám dáme návod, jak se dechem uklidnit, nebo naopak rozproudit krev a energii!

Vše

24:23
Elektrizující dechová meditace, která vás nastartuje. Naplňte svůj den energií
2 1139. 5. 2021
26:59
Nemůžete večer usnout? Zkuste dechovou meditaci na dobrý spánek a klidné sny
1 67925. 4. 2021
09:11
Ospalé odpoledne: Dechové techniky, které vám rozproudí energii
2 09721. 3. 2021
03:34
Plný jógový dech, který uvolní a dodá duševní pohodu
15 0323. 1. 2021
02:09
Dech radosti. Ideální proti depresi
8 36113. 12. 2020
04:13
Nabuďte se energií: Jógový dech kapalabhati s přehledem nahradí ranní kávu
10 08011. 10. 2020
03:52
Dech nadi shodhana na stres a na problémy se spánkem
8 2314. 10. 2020

Nadechni se

Vše

Elektrizující dechová meditace, která vás nastartuje. Naplňte svůj den energií

Nemůžete večer usnout? Zkuste dechovou meditaci na dobrý spánek a klidné sny

Ospalé odpoledne: Dechové techniky, které vám rozproudí energii

Plný jógový dech, který uvolní a dodá duševní pohodu

Dech radosti. Ideální proti depresi

Nabuďte se energií: Jógový dech kapalabhati s přehledem nahradí ranní kávu

Dech nadi shodhana na stres a na problémy se spánkem

Související pořady