Nadechni se

871 odběratelů|

Autor:

Plný nádech a dlouhý výdech... zní to jednoduše, ale většina z nás neumí pořádně dýchat. Dobrá zpráva! Dá se to naučit a dokonce snadno. Pomocí krátkých videí vám dáme návod, jak se dechem uklidnit, nebo naopak rozproudit krev a energii!

Dechové meditace

24:23
Elektrizující dechová meditace, která vás nastartuje. Naplňte svůj den energií
2 4209. 5. 2021
26:59
Nemůžete večer usnout? Zkuste dechovou meditaci na dobrý spánek a klidné sny
2 11125. 4. 2021
09:11
Ospalé odpoledne: Dechové techniky, které vám rozproudí energii
2 24121. 3. 2021

Nadechni se

Dechové meditace

Elektrizující dechová meditace, která vás nastartuje. Naplňte svůj den energií

Nemůžete večer usnout? Zkuste dechovou meditaci na dobrý spánek a klidné sny

Ospalé odpoledne: Dechové techniky, které vám rozproudí energii

Související pořady