Cvičení DOMA

10 755 odběratelů|

Autor:

Chcete se dostat to formy a nemáte chuť nebo možnost dostat se do fitka? Naučte se, jak efektivně cvičit v pohodlí vašeho domova s minimem vybavení a minimem času!

13:59
Dělejte tyto 3 jednoduché cviky dvakrát týdně a vybudujte si svalnatější postavu
52 26122. 2. 2022
12:35
Vypracujte si ruce podle libosti! S těmito cviky to snadno zvládnete i doma
7 56715. 2. 2022
11:14
Chcete větší prsa? Můžete je lehce získat díky obyčejné posilovací gumě!
5 2818. 2. 2022
18:24
Takhle si vybudujete perfektní postavu i s obyčejnou gumou!
4 2151. 2. 2022
20:03
Mít hromadu svalů bez jakéhokoliv vybavení? Teď už to zvládnete i vy
1 94326. 1. 2022
11:43
Chcete mít mohutná a široká ramena? Stačí vám tyto 3 základní cviky!
51 49518. 1. 2022
17:13
Dokonalé břicho za pouhých 9 minut. Jak zatočit se svým „mazancem“?
77 56811. 1. 2022
11:34
Tohle je nejrychlejší způsob, jak mít postavu jako z časopisu!
11 0114. 1. 2022
10:30
Tyto dva jednoduché cviky vám stačí k životní formě!
96 54228. 12. 2021
10:43
Chcete mít větší ruce? Cvičte je tímto způsobem, dokážete to i s lehkými činkami!
7 62814. 12. 2021
10:31
Dostat tělo do formy jedním cvikem? Jde to a nic k tomu nepotřebujete!
70 2747. 12. 2021
16:37
Jak na obrovské paže: Unikátní návod jak si je vypracovat doma klidně i s handicapem!
8 05130. 11. 2021
10:49
Chcete mít konečně větší záda? Zkuste tento jednoduchý cvik
4 46823. 11. 2021
19:14
Pravda o potravinových doplňcích: Které mají skutečně smysl a jak posilovat nohy doma?
2 36016. 11. 2021
23:40
Zjistěte, jak si doma můžete vybudovat perfektní tělo!
2 2649. 11. 2021
12:44
Vybudujte si větší prsa! Když víte jak, půjde to snadno
6 7592. 11. 2021
11:49
Vypracujte si předloktí pomocí pár jednoduchých cviků!
4 06526. 10. 2021
11:32
Jak mít pekáč buchet snadno a rychle? Stačí vám 2 cviky!
41 05519. 10. 2021
09:57
Tohle je nejjednodušší cesta k větším pažím!
7 89412. 10. 2021
13:43
Zatočte se špeky. K postavě snů vám stačí jen málo
14 3435. 10. 2021

Načíst další videa

Cvičení DOMA

Epizody

Dělejte tyto 3 jednoduché cviky dvakrát týdně a vybudujte si svalnatější postavu

Vypracujte si ruce podle libosti! S těmito cviky to snadno zvládnete i doma

Chcete větší prsa? Můžete je lehce získat díky obyčejné posilovací gumě!

Takhle si vybudujete perfektní postavu i s obyčejnou gumou!

Mít hromadu svalů bez jakéhokoliv vybavení? Teď už to zvládnete i vy

Chcete mít mohutná a široká ramena? Stačí vám tyto 3 základní cviky!

Dokonalé břicho za pouhých 9 minut. Jak zatočit se svým „mazancem“?

Tohle je nejrychlejší způsob, jak mít postavu jako z časopisu!

Tyto dva jednoduché cviky vám stačí k životní formě!

Chcete mít větší ruce? Cvičte je tímto způsobem, dokážete to i s lehkými činkami!

Dostat tělo do formy jedním cvikem? Jde to a nic k tomu nepotřebujete!

Jak na obrovské paže: Unikátní návod jak si je vypracovat doma klidně i s handicapem!

Chcete mít konečně větší záda? Zkuste tento jednoduchý cvik

Pravda o potravinových doplňcích: Které mají skutečně smysl a jak posilovat nohy doma?

Zjistěte, jak si doma můžete vybudovat perfektní tělo!

Vybudujte si větší prsa! Když víte jak, půjde to snadno

Vypracujte si předloktí pomocí pár jednoduchých cviků!

Jak mít pekáč buchet snadno a rychle? Stačí vám 2 cviky!

Tohle je nejjednodušší cesta k větším pažím!

Zatočte se špeky. K postavě snů vám stačí jen málo

Související pořady