Zpátky na vrchol

13 590 odběratelů|

Autor:

Trenér Jakub Bína si bere do parády finalisty reality show Zpátky na vrchol, jejichž cílem je zhubnout, zesílit, zlepšit fyzičku. Čeká je tvrdý trénink, ale i změna stravování a životního stylu.

Vše

14:54
Jak dosáhnout co nejvyššího výkonu? Vše je jenom v hlavě
125 9228. 3. 2016
18:53
Kuchařská soutěž: Který tým připraví výživnější a zdravější oběd?
162 6542. 3. 2016
14:31
Krutá opičí dráha: Kdo už dál nepostoupí?
127 18523. 2. 2016
16:27
Jak si do léta vypracovat pevné a ploché břicho
226 33216. 2. 2016
14:54
Stravovací režim pro hubnutí a pro nabírání svalové hmoty
233 6589. 2. 2016
16:44
Tříměsíční trénink začíná: 7 funkčních cviků na celé tělo
143 7452. 2. 2016
13:41
Zátěžový trénink a měření: Jakou mají soutěžící kondici?
188 59426. 1. 2016
15:39
Poslední vyřazovací kolo: Kdo postoupí do finálové dvanáctky?
205 88219. 1. 2016
12:57
Zdánlivě nevinný úkol končí dramatickým vyřazováním
353 66113. 1. 2016
11:11
Pot a krev na castingu: Z 50 vybraných zbylo jen 20
369 6595. 1. 2016
11:09
Individuální výsledky tréninku: Až 16 kg dole
272 6987. 1. 2015
08:48
Velké finále
275 89031. 12. 2014
12:35
Posilování břišních svalů (2)
228 06224. 12. 2014
10:40
Dynamický trénink a Jacobova vánoční kuchyně
124 10217. 12. 2014
10:43
Jak si dát do těla: Zdravý běh a zdravé cukroví
138 13511. 12. 2014
09:40
Jak utužit vztah: Cviky pro páry
151 5573. 12. 2014
12:08
Makačka na celé tělo. Lepší než v posilovně!
197 89326. 11. 2014
10:38
Jak zhubnout 11 kg za 5 týdnů
183 41819. 11. 2014
09:49
Originální a účinné cviky (nejen) na břicho
174 96113. 11. 2014
09:58
Nohy - Trénink na sílu a výdrž
190 0035. 11. 2014

Načíst další videa

Zpátky na vrchol

Vše

Jak dosáhnout co nejvyššího výkonu? Vše je jenom v hlavě

Kuchařská soutěž: Který tým připraví výživnější a zdravější oběd?

Krutá opičí dráha: Kdo už dál nepostoupí?

Jak si do léta vypracovat pevné a ploché břicho

Stravovací režim pro hubnutí a pro nabírání svalové hmoty

Tříměsíční trénink začíná: 7 funkčních cviků na celé tělo

Zátěžový trénink a měření: Jakou mají soutěžící kondici?

Poslední vyřazovací kolo: Kdo postoupí do finálové dvanáctky?

Zdánlivě nevinný úkol končí dramatickým vyřazováním

Pot a krev na castingu: Z 50 vybraných zbylo jen 20

Individuální výsledky tréninku: Až 16 kg dole

Velké finále

Posilování břišních svalů (2)

Dynamický trénink a Jacobova vánoční kuchyně

Jak si dát do těla: Zdravý běh a zdravé cukroví

Jak utužit vztah: Cviky pro páry

Makačka na celé tělo. Lepší než v posilovně!

Jak zhubnout 11 kg za 5 týdnů

Originální a účinné cviky (nejen) na břicho

Nohy - Trénink na sílu a výdrž

Související pořady