Zpátky na vrchol

13 613 odběratelů|

Autor:

Trenér Jakub Bína si bere do parády finalisty reality show Zpátky na vrchol, jejichž cílem je zhubnout, zesílit, zlepšit fyzičku. Čeká je tvrdý trénink, ale i změna stravování a životního stylu.

4. řada

09:40
15. Ohlédnutí za 4. řadou soutěže: Jak to vidí trenér Jakub Bína?
128 32219. 4. 2016
19:19
14. Finále: Kdo vyhrává dovolenou za 100 000 Kč?
140 18613. 4. 2016
10:26
13. Odpočinkový den a rekapitulace. Jak se finalisté změnili?
143 43030. 3. 2016
15:53
12. Dvoufázový trénink a překvapivé vyřazování
172 17022. 3. 2016
12:03
11. Proč je chůze dobrá na hubnutí a v čem je lepší než běh
170 50215. 3. 2016
14:54
10. Jak dosáhnout co nejvyššího výkonu? Vše je jenom v hlavě
125 8318. 3. 2016
18:53
9. Kuchařská soutěž: Který tým připraví výživnější a zdravější oběd?
162 6012. 3. 2016
14:31
8. Krutá opičí dráha: Kdo už dál nepostoupí?
127 11323. 2. 2016
16:27
7. Jak si do léta vypracovat pevné a ploché břicho
226 20116. 2. 2016
14:54
6. Stravovací režim pro hubnutí a pro nabírání svalové hmoty
233 5389. 2. 2016
16:44
5. Tříměsíční trénink začíná: 7 funkčních cviků na celé tělo
143 6642. 2. 2016
13:41
4. Zátěžový trénink a měření: Jakou mají soutěžící kondici?
188 51326. 1. 2016
15:39
3. Poslední vyřazovací kolo: Kdo postoupí do finálové dvanáctky?
205 79119. 1. 2016
12:57
2. Zdánlivě nevinný úkol končí dramatickým vyřazováním
353 55913. 1. 2016
11:11
1. Pot a krev na castingu: Z 50 vybraných zbylo jen 20
369 5085. 1. 2016

Zpátky na vrchol

4. řada

15. Ohlédnutí za 4. řadou soutěže: Jak to vidí trenér Jakub Bína?

14. Finále: Kdo vyhrává dovolenou za 100 000 Kč?

13. Odpočinkový den a rekapitulace. Jak se finalisté změnili?

12. Dvoufázový trénink a překvapivé vyřazování

11. Proč je chůze dobrá na hubnutí a v čem je lepší než běh

10. Jak dosáhnout co nejvyššího výkonu? Vše je jenom v hlavě

9. Kuchařská soutěž: Který tým připraví výživnější a zdravější oběd?

8. Krutá opičí dráha: Kdo už dál nepostoupí?

7. Jak si do léta vypracovat pevné a ploché břicho

6. Stravovací režim pro hubnutí a pro nabírání svalové hmoty

5. Tříměsíční trénink začíná: 7 funkčních cviků na celé tělo

4. Zátěžový trénink a měření: Jakou mají soutěžící kondici?

3. Poslední vyřazovací kolo: Kdo postoupí do finálové dvanáctky?

2. Zdánlivě nevinný úkol končí dramatickým vyřazováním

1. Pot a krev na castingu: Z 50 vybraných zbylo jen 20

Související pořady