Zavřeli vám tělocvičnu? Cvičte doma či venku

Playlist z kanálu

Editorský výběr

Covid-19 zavřel v Česku mj. tělocvičny. Instpirujte se našimi videi a zacviče si doma nebo venku.

02:51
Nedokážete se ohnout ke špičkám? Vyzkoušejte tento účinný strečink!
Buďte fit
10 0108. 5. 2025
27:49
Adéla Uhrová: 45 kilová bikina mě zničila na tréninku nohou
Jak správně cvičit
8 86117. 12. 2020
18:39
Správná technika mrtvého tahu. Podívejte se na nejčastější chyby
Jak správně cvičit
3 73210. 12. 2020
08:26
Tipy na cvičení doma a pořádný trénink na záda a bicepsy. Inspirujte se radami českého kulturisty
Jak správně cvičit
6 4143. 12. 2020
15:37
Nabírací trénink na prsa, triceps a ramena. Podívejte se, jak cvičí český kulturista
Jak správně cvičit
11 93026. 11. 2020
18:23
Tři nejefektivnější cviky na vybudování větších a pevnějších prsních svalů
Jak správně cvičit
27 24423. 4. 2020
11:07
Jógová sestava, která vám na břiše vykreslí pekáč buchet
Pagáč jóga
160 74723. 4. 2020
13:13
Protáhneme zkrácená třísla, kde se podle jogínské tradice hromadí emoce
Pagáč jóga
95 18020. 4. 2020
11:09
Zázračné cviky na hubnutí. Příjemnější zpevnění těla těžko najdete
Pagáč jóga
123 19216. 4. 2020
01:44
Trénink s vojenským kaplanem: aerobní cvičení a veslování
Military Magazín
3 58216. 4. 2020
01:14
Toaletní papír jako cvičební pomůcka? Ano a navíc překvapivě účinná
Cvičení se Seznamem
13 40213. 4. 2020
09:51
Aby záda nebolela. Vyzkoušejte třeba polohu šťastného dítěte!
Pagáč jóga
185 39413. 4. 2020
23:35
Flow jóga s Andy: Protažení a pomalé posilování středu těla
Cvičení se Seznamem
9 84312. 4. 2020
05:35
Atletické rozcvičky pro děti
Cvičení se Seznamem
5 45411. 4. 2020
10:08
Zpevníme zadek a stehna. Při pravidelném opakování budou jako z oceli
Pagáč jóga
87 8179. 4. 2020
11:50
Protažení. 12 minut, které by měly předcházet každému pohybu
Pagáč jóga
146 2366. 4. 2020
01:34
Trénink s výsadkářkou: protažení celého těla
Military Magazín
19 9695. 4. 2020
01:10
Dejte si do těla s výsadkáři: Vzpor vztyk, série, kobra
Military Magazín
13 3481. 4. 2020
04:14
Jak na břišní svaly? Důležité je správné dýchání
Buďte fit
16 9241. 4. 2020
02:59
Nejznámější sestava z jógy: Naučte se pozdrav slunci B!
Buďte fit
9 68727. 3. 2020

Načíst další videa

Zavřeli vám tělocvičnu? Cvičte doma či venku

Epizody

Nedokážete se ohnout ke špičkám? Vyzkoušejte tento účinný strečink!

Adéla Uhrová: 45 kilová bikina mě zničila na tréninku nohou

Správná technika mrtvého tahu. Podívejte se na nejčastější chyby

Tipy na cvičení doma a pořádný trénink na záda a bicepsy. Inspirujte se radami českého kulturisty

Nabírací trénink na prsa, triceps a ramena. Podívejte se, jak cvičí český kulturista

Tři nejefektivnější cviky na vybudování větších a pevnějších prsních svalů

Jógová sestava, která vám na břiše vykreslí pekáč buchet

Protáhneme zkrácená třísla, kde se podle jogínské tradice hromadí emoce

Zázračné cviky na hubnutí. Příjemnější zpevnění těla těžko najdete

Trénink s vojenským kaplanem: aerobní cvičení a veslování

Toaletní papír jako cvičební pomůcka? Ano a navíc překvapivě účinná

Aby záda nebolela. Vyzkoušejte třeba polohu šťastného dítěte!

Flow jóga s Andy: Protažení a pomalé posilování středu těla

Atletické rozcvičky pro děti

Zpevníme zadek a stehna. Při pravidelném opakování budou jako z oceli

Protažení. 12 minut, které by měly předcházet každému pohybu

Trénink s výsadkářkou: protažení celého těla

Dejte si do těla s výsadkáři: Vzpor vztyk, série, kobra

Jak na břišní svaly? Důležité je správné dýchání

Nejznámější sestava z jógy: Naučte se pozdrav slunci B!