Cvičení DOMA

15 033 odběratelů|

Autor:

Chcete se dostat to formy a nemáte chuť nebo možnost dostat se do fitka? Naučte se, jak efektivně cvičit v pohodlí vašeho domova s minimem vybavení a minimem času!

23:40
Zjistěte, jak si doma můžete vybudovat perfektní tělo!
2 2829. 11. 2021
12:44
Vybudujte si větší prsa! Když víte jak, půjde to snadno
6 7862. 11. 2021
11:49
Vypracujte si předloktí pomocí pár jednoduchých cviků!
4 17626. 10. 2021
11:32
Jak mít pekáč buchet snadno a rychle? Stačí vám 2 cviky!
41 87019. 10. 2021
09:57
Tohle je nejjednodušší cesta k větším pažím!
8 04612. 10. 2021
13:43
Zatočte se špeky. K postavě snů vám stačí jen málo
14 5835. 10. 2021
12:35
Takhle jednoduše můžete mít perfektní zadek!
9 14028. 9. 2021
11:08
Vybudujte si perfektní široká ramena pomocí těchto 3 jednoduchých cviků s gumou
5 71821. 9. 2021
09:54
3 tipy, jak můžete získat mohutná a zdravá záda do „véčka“!
5 36514. 9. 2021
15:54
Ve formě po celý rok? Tady máš kompletní návod
3 6017. 9. 2021
11:56
3 tipy, jak ze svého tréninku dostaneš maximum
5 82231. 8. 2021
08:11
3 cviky, se kterými si doma vybudujete obrovské paže
22 85024. 8. 2021
15:23
Jak často musíte cvičit břicho, abyste získali pekáč buchet?
83 89817. 8. 2021
13:00
Chcete pevnější a mohutnější prsa? Odpovědí je jeden zázračný cvik!
75 66510. 8. 2021
16:40
3 hlavní zásady, díky kterým vám svaly porostou i doma
18 7855. 8. 2021
14:21
3 cviky pro silnější nohy a kulatější zadek. Dostaňte své tělo do formy
31 48927. 7. 2021
20:50
4 základní pomůcky, které vám stačí k vybudování postavy snů
31 33420. 7. 2021

Cvičení DOMA

Epizody

Zjistěte, jak si doma můžete vybudovat perfektní tělo!

Vybudujte si větší prsa! Když víte jak, půjde to snadno

Vypracujte si předloktí pomocí pár jednoduchých cviků!

Jak mít pekáč buchet snadno a rychle? Stačí vám 2 cviky!

Tohle je nejjednodušší cesta k větším pažím!

Zatočte se špeky. K postavě snů vám stačí jen málo

Takhle jednoduše můžete mít perfektní zadek!

Vybudujte si perfektní široká ramena pomocí těchto 3 jednoduchých cviků s gumou

3 tipy, jak můžete získat mohutná a zdravá záda do „véčka“!

Ve formě po celý rok? Tady máš kompletní návod

3 tipy, jak ze svého tréninku dostaneš maximum

3 cviky, se kterými si doma vybudujete obrovské paže

Jak často musíte cvičit břicho, abyste získali pekáč buchet?

Chcete pevnější a mohutnější prsa? Odpovědí je jeden zázračný cvik!

3 hlavní zásady, díky kterým vám svaly porostou i doma

3 cviky pro silnější nohy a kulatější zadek. Dostaňte své tělo do formy

4 základní pomůcky, které vám stačí k vybudování postavy snů

Související pořady