Buďte fit

1 466 odběratelů|

Autor:

Proženy.cz

Chcete zpevnit stehna, bříško nebo vytvarovat zadeček? Cviky jsme vyzkoušely za vás.

02:03
Domácí cvičení: Nemáte činky? Nevadí, stačí knihy a guma
7207. 12. 2020
04:43
Cvičení na ruce a záda do 5 minut a bez činek
2 35329. 9. 2020
02:08
Máte sedavé zaměstnání? Tyhle cviky provádějte každý den!
7 82414. 9. 2020
04:22
Jak se dostat do formy po porodu: Zkuste tuhle sestavu!
1 37524. 8. 2020
07:05
VIP trénink: Jak mít postavu jako Halle Berry nebo JLo?
1 95320. 7. 2020
02:08
Ranní rozcvička: Rozprouděte tělo i metabolismus
5 0537. 7. 2020
02:14
Kardio cvičení, kterým spálíte tuk a spoustu kalorií
27 71715. 6. 2020
03:36
Challenge pro štíhlá stehna: Zvládnete dřepy na celý song?
6 9371. 6. 2020
02:07
Cvičení s lavičkou venku: Kruhový trénink na celé tělo
89618. 5. 2020
02:19
Nehrbte se a narovnejte se! 4 cviky pro lepší držení těla
4 16514. 4. 2020
04:14
Jak na břišní svaly? Důležité je správné dýchání
16 8911. 4. 2020
02:59
Nejznámější sestava z jógy: Naučte se pozdrav slunci B!
9 66227. 3. 2020
05:42
Cvičení na doma pro začátečníky a seniory
8 96225. 3. 2020
03:25
Posilování s vlastní vahou: Cviky na dolní polovinu těla
3 56123. 3. 2020
03:56
HIIT je hit! Hubněte doma za 10 minut i vy
9 06320. 3. 2020
05:49
Cvičení pro starší ročníky: Co na bolavá ramena?
12 05018. 3. 2020
03:06
Cvičení na doma: 10 minutové kardio, díky kterému zhubnete!
111 83924. 2. 2020
02:35
Jóga na doma: Jaké cviky jsou nejlepší na posílení zad?
25 27019. 2. 2020
02:34
Kateřina (30) zhubla za rok 16 kilo!
5 04610. 2. 2020
02:16
Jak si protáhnout kyčle a třísla? Známe ty nejlepší cviky!
15 8044. 2. 2020

Načíst další videa

Buďte fit

Epizody

Domácí cvičení: Nemáte činky? Nevadí, stačí knihy a guma

Cvičení na ruce a záda do 5 minut a bez činek

Máte sedavé zaměstnání? Tyhle cviky provádějte každý den!

Jak se dostat do formy po porodu: Zkuste tuhle sestavu!

VIP trénink: Jak mít postavu jako Halle Berry nebo JLo?

Ranní rozcvička: Rozprouděte tělo i metabolismus

Kardio cvičení, kterým spálíte tuk a spoustu kalorií

Challenge pro štíhlá stehna: Zvládnete dřepy na celý song?

Cvičení s lavičkou venku: Kruhový trénink na celé tělo

Nehrbte se a narovnejte se! 4 cviky pro lepší držení těla

Jak na břišní svaly? Důležité je správné dýchání

Nejznámější sestava z jógy: Naučte se pozdrav slunci B!

Cvičení na doma pro začátečníky a seniory

Posilování s vlastní vahou: Cviky na dolní polovinu těla

HIIT je hit! Hubněte doma za 10 minut i vy

Cvičení pro starší ročníky: Co na bolavá ramena?

Cvičení na doma: 10 minutové kardio, díky kterému zhubnete!

Jóga na doma: Jaké cviky jsou nejlepší na posílení zad?

Kateřina (30) zhubla za rok 16 kilo!

Jak si protáhnout kyčle a třísla? Známe ty nejlepší cviky!

Související pořady