Cvičení s Ivkou - BONUSY

2 883 odběratelů|

Autor:

Cvičení s Ivkou Davidovou

Zajímavé rozhovory, upoutávky a informace o tom , co pro Vás chystáme.

Zapotit a zpevnit. Ivka prozrazuje osvědčenou sestavu cviků s kliky

Zapotit a zpevnit. Ivka prozrazuje osvědčenou sestavu cviků s kliky

4. června 20212 947 zhlédnutí

Přehrát epizodu

Chcete cvičit, ale bolí vás kolena? Vyzkoušejte trénink s gymnastickým míčem

Chcete cvičit, ale bolí vás kolena? Vyzkoušejte trénink s gymnastickým míčem

28. 5. 20214 769 zhlédnutí

Spalte všechny kalorie. Tohle rychlé kardio s nimi udělá krátký proces

Spalte všechny kalorie. Tohle rychlé kardio s nimi udělá krátký proces

21. 5. 202113 783 zhlédnutí

Pohybové omezení ramene? S tímhle cvikem zapojíte jen stehna a střed těla

Pohybové omezení ramene? S tímhle cvikem zapojíte jen stehna a střed těla

14. 5. 20213 205 zhlédnutí

Perfektní hýždě do plavek: Jak zpevnit problémové partie?

Perfektní hýždě do plavek: Jak zpevnit problémové partie?

7. 5. 20212 965 zhlédnutí

Základem pro zdravé cvičení je pevný střed těla. Lektorka pilates radí, jak na to

Základem pro zdravé cvičení je pevný střed těla. Lektorka pilates radí, jak na to

30. 4. 20215 610 zhlédnutí

Jak začít cvičit kliky, když nemáte sílu v rukou?

Jak začít cvičit kliky, když nemáte sílu v rukou?

23. 4. 20219 076 zhlédnutí

Vyzrajte na bolest zad. Protahovací cviky vás příjemně uvolní

Vyzrajte na bolest zad. Protahovací cviky vás příjemně uvolní

16. 4. 202112 653 zhlédnutí

Zpevněte a posilte spodní břicho. Lektorka pilates představuje jednoduchou sadu cviků

Zpevněte a posilte spodní břicho. Lektorka pilates představuje jednoduchou sadu cviků

9. 4. 202146 337 zhlédnutí

Načíst další videa