Zpevněte a posilte spodní břicho. Lektorka pilates představuje jednoduchou sadu cviků

Name: Břicho | Cviky na břicho | Online cvičení | Pilates |
Uploaded: 2021-04-09T10:30:00.000Z
Duration: 5 min 39 s
Description: Dnes vám Ivka poradí, jak posílit spodní břicho. Víte, kam Ivka dává ruce a jak fázuje? A proč odlehčuje chodidla?

9. dubna 202157 161

Dnes vám Ivka poradí, jak posílit spodní břicho. Víte, kam Ivka dává ruce a jak fázuje? A proč odlehčuje chodidla?