Buďte fit

1 465 odběratelů|

Autor:

Proženy.cz

Chcete zpevnit stehna, bříško nebo vytvarovat zadeček? Cviky jsme vyzkoušely za vás.

04:22
Jak se dostat do formy po porodu: Zkuste tuhle sestavu!
1 37624. 8. 2020
07:05
VIP trénink: Jak mít postavu jako Halle Berry nebo JLo?
1 95420. 7. 2020
02:08
Ranní rozcvička: Rozprouděte tělo i metabolismus
5 0547. 7. 2020
02:14
Kardio cvičení, kterým spálíte tuk a spoustu kalorií
27 71815. 6. 2020
03:36
Challenge pro štíhlá stehna: Zvládnete dřepy na celý song?
6 9381. 6. 2020
02:07
Cvičení s lavičkou venku: Kruhový trénink na celé tělo
89718. 5. 2020
02:19
Nehrbte se a narovnejte se! 4 cviky pro lepší držení těla
4 16614. 4. 2020
04:14
Jak na břišní svaly? Důležité je správné dýchání
16 8931. 4. 2020
02:59
Nejznámější sestava z jógy: Naučte se pozdrav slunci B!
9 66327. 3. 2020
05:42
Cvičení na doma pro začátečníky a seniory
8 96625. 3. 2020
03:25
Posilování s vlastní vahou: Cviky na dolní polovinu těla
3 56123. 3. 2020
03:56
HIIT je hit! Hubněte doma za 10 minut i vy
9 06320. 3. 2020
05:49
Cvičení pro starší ročníky: Co na bolavá ramena?
12 05018. 3. 2020
03:06
Cvičení na doma: 10 minutové kardio, díky kterému zhubnete!
111 84024. 2. 2020
02:35
Jóga na doma: Jaké cviky jsou nejlepší na posílení zad?
25 27019. 2. 2020
02:34
Kateřina (30) zhubla za rok 16 kilo!
5 04610. 2. 2020
02:16
Jak si protáhnout kyčle a třísla? Známe ty nejlepší cviky!
15 8054. 2. 2020
01:56
Cviky pro vosí pas: Jaké jsou nejúčinnější?
7 50327. 1. 2020
02:52
Jóga na doma: Naučte se pozice bojovníka
59720. 1. 2020
02:12
Kardio cviky, které vás zbaví nejen povánočních kil
26 88313. 1. 2020

Načíst další videa

Buďte fit

Epizody

Jak se dostat do formy po porodu: Zkuste tuhle sestavu!

VIP trénink: Jak mít postavu jako Halle Berry nebo JLo?

Ranní rozcvička: Rozprouděte tělo i metabolismus

Kardio cvičení, kterým spálíte tuk a spoustu kalorií

Challenge pro štíhlá stehna: Zvládnete dřepy na celý song?

Cvičení s lavičkou venku: Kruhový trénink na celé tělo

Nehrbte se a narovnejte se! 4 cviky pro lepší držení těla

Jak na břišní svaly? Důležité je správné dýchání

Nejznámější sestava z jógy: Naučte se pozdrav slunci B!

Cvičení na doma pro začátečníky a seniory

Posilování s vlastní vahou: Cviky na dolní polovinu těla

HIIT je hit! Hubněte doma za 10 minut i vy

Cvičení pro starší ročníky: Co na bolavá ramena?

Cvičení na doma: 10 minutové kardio, díky kterému zhubnete!

Jóga na doma: Jaké cviky jsou nejlepší na posílení zad?

Kateřina (30) zhubla za rok 16 kilo!

Jak si protáhnout kyčle a třísla? Známe ty nejlepší cviky!

Cviky pro vosí pas: Jaké jsou nejúčinnější?

Jóga na doma: Naučte se pozice bojovníka

Kardio cviky, které vás zbaví nejen povánočních kil

Související pořady