Jednoduché cviky pro každého

Playlist z kanálu

Editorský výběr

Cvičení nemusí být vždycky mučení. Projděte si s námi pár základních cviků, které zvládne opravdu úplně každý.

03:51
Čas zlikvidovat tuk na bocích: 3 účinné cviky, které vygumují „madla lásky“
Buďte fit
37 83922. 1. 2025
03:24
Trápí vás zácpa, bolestivý sex či úniky moči? Pak zatím může stát prolaps pánevních orgánů
Novinky.cz: Žena
5 09230. 5. 2024
02:28
Nejúčinnější cviky pro pevná stehna podle trenérky? Nejen výpady a dřepy
Buďte fit
19 64415. 4. 2023
04:14
Jak na břišní svaly? Důležité je správné dýchání
Buďte fit
16 8751. 4. 2020
03:05
Harfistka Jana Boušková: Volný čas pro mne absolutně neexistuje
Novinky.cz: Žena
44019. 9. 2019
04:09
Cviky pro lepší sex a proti inkontinenci. Zkusíte je?
Buďte fit
30 68128. 8. 2019
03:22
Zacvičte si s námi venku s vahou vlastního těla ve stylu street workout
Novinky.cz: Žena
3 87314. 8. 2019
05:31
Minimalistické cviky s maximálním účinkem
Buďte fit
30 08113. 8. 2019
03:01
Zacvičte si několik jednoduchých cviků v parku nebo na speciálních fitness hřištích
Novinky.cz: Žena
54226. 7. 2019
03:08
Známe nejlepší cviky na spodní břicho! Zkusíte je?
Buďte fit
67 23516. 7. 2019
03:47
Jednoduché cviky pro krásné a pevné poprsí
Novinky.cz: Žena
45920. 5. 2019
06:20
Cviky proti bolestem zad. Neděláte tyhle chyby?
Buďte fit
17 0752. 5. 2019
05:20
Cviky pro vosí pas: Známe ty nejúčinnější!
Buďte fit
2 43026. 4. 2019
04:53
Jak tělo připravit na cvičení ve fitness centru, abyste si neublížili
Novinky.cz: Žena
7354. 4. 2019
02:56
Cviky na povislé paže. Tyhle jsou opravdu účinné
Buďte fit
8 2274. 4. 2019
07:26
Využijte přestávky v zaměstnání efektivně, zacvičte si office jógu
Novinky.cz: Žena
1 7434. 3. 2019
07:48
Škola pánevního dna v osmi minutách. Cviky, které ocení nejen ženy po porodu
Rodinka
68428. 1. 2019
08:55
Cviky, které vás zbaví bolesti zad. Trénujte denně, radí profesionál
Rodinka
62718. 1. 2019
02:39
Naučte se s námi správně dýchat a vyzkoušejte cviky na posílení středu těla
Novinky.cz: Žena
5798. 11. 2018
03:25
Trápí vás vysoký tlak? Tyhle cviky vám ho pomůžou snížit
Buďte fit
4 6385. 11. 2018

Načíst další videa

Jednoduché cviky pro každého

Epizody

Čas zlikvidovat tuk na bocích: 3 účinné cviky, které vygumují „madla lásky“

Trápí vás zácpa, bolestivý sex či úniky moči? Pak zatím může stát prolaps pánevních orgánů

Nejúčinnější cviky pro pevná stehna podle trenérky? Nejen výpady a dřepy

Jak na břišní svaly? Důležité je správné dýchání

Harfistka Jana Boušková: Volný čas pro mne absolutně neexistuje

Cviky pro lepší sex a proti inkontinenci. Zkusíte je?

Zacvičte si s námi venku s vahou vlastního těla ve stylu street workout

Minimalistické cviky s maximálním účinkem

Zacvičte si několik jednoduchých cviků v parku nebo na speciálních fitness hřištích

Známe nejlepší cviky na spodní břicho! Zkusíte je?

Jednoduché cviky pro krásné a pevné poprsí

Cviky proti bolestem zad. Neděláte tyhle chyby?

Cviky pro vosí pas: Známe ty nejúčinnější!

Jak tělo připravit na cvičení ve fitness centru, abyste si neublížili

Cviky na povislé paže. Tyhle jsou opravdu účinné

Využijte přestávky v zaměstnání efektivně, zacvičte si office jógu

Škola pánevního dna v osmi minutách. Cviky, které ocení nejen ženy po porodu

Cviky, které vás zbaví bolesti zad. Trénujte denně, radí profesionál

Naučte se s námi správně dýchat a vyzkoušejte cviky na posílení středu těla

Trápí vás vysoký tlak? Tyhle cviky vám ho pomůžou snížit