Cviky na zmírnění bolesti ramene

Pokud jste viděli naše první video o impingement syndromu, víte, jak bolest ramene dokáže omezit každodenní pohyb. Teď přichází pokračování, kde vám ukážeme účinné cviky na zmírnění bolesti a zlepšení hybnosti ramene. 🎯 Naučíte se, jak správně provádět jednoduché, ale efektivní cviky, které posílí svaly kolem ramene a uvolní tlak na postižené místo. Tohle video je ideální pro všechny, kdo chtějí bolest aktivně řešit a vrátit se zpět do plného života. Sledujte nás na sociálních sítích, ať vám neuteče žádná novinka 🙂 https://www.instagram.com/rehasport/ https://www.facebook.com/rehasport.cz/