Jak správně jíst

8 899 odběratelů|

Autor:

Aleš Lamka Fitness

Správná strava je základ úspěchu, aby vaše dieta měla úspěch a výsledky.

31:16
Jedl jsem sedm dní jako běžný Čech: Co se mi stalo
25 28911. 12. 2024
09:43
Ušetři hodiny času - 6 tipů na rychlou přípravu jídla
2 5034. 12. 2024
30:08
Vyzkoušel jsem na sedm dní Carnivore dietu - Co se stalo
7 7686. 11. 2024
18:52
Kolik nabereš svalů naturálně za 1 den, měsíc, rok, život
2 10430. 10. 2024
23:06
Jedl jsem 48 hodin zero přílohy. Co se stalo?
2 8207. 10. 2024
16:14
Kolik zaplatím za jídlo na měsíc: Jak ušetřit
3 6642. 10. 2024
24:31
Vypil jsem 20 litrů zero drinků za týden. Co se mi stalo s tělem
13 04218. 9. 2024
26:12
Splnil jsem si sen a vyhrál závody
2 9774. 9. 2024
24:39
Ptám se lidí ve fitku na ideální tělo
97628. 8. 2024
19:39
Co se stane, když sníte 10 kg ovoce za týden
26 8827. 8. 2024
28:59
Začátečník vs. závodník. Jak zlepšit formu
2 09324. 7. 2024
08:40
Můžu jíst vejce každý den?
8 15919. 6. 2024
08:15
Zhubni do plavek. Snadné tipy pro začátečníky
6 34112. 6. 2024
30:04
Nekoukejte do mobilu. Expert radí, jak zlepšit váš spánek
69629. 5. 2024
19:28
Nabírací jídelníček. Profesionální trenér kontroluje jídla svého fanouška
83922. 5. 2024
14:03
Zdravé sacharidy pro vaši dietu. Toto jsou nejlepší potraviny
8 75415. 5. 2024
20:32
Sýrová vejce nebo maximální množství tuku? Na vaše dotazy odpovídá profesionální kulturista
51810. 4. 2024
18:52
Celý den jím jako sumo zápasník. Zvládnu jejich 10 tisíc kalorií?
6953. 4. 2024
23:57
Trenér zpovídá fanouška a kontroluje ledničku fanouška. Na čem měl Dan závislost
3136. 3. 2024
14:27
Můžu nabírat svaly v kalorickém deficitu? Profesionální trenér odpovídá na dotazy
91028. 2. 2024

Načíst další videa

Jak správně jíst

Epizody

Jedl jsem sedm dní jako běžný Čech: Co se mi stalo

Ušetři hodiny času - 6 tipů na rychlou přípravu jídla

Vyzkoušel jsem na sedm dní Carnivore dietu - Co se stalo

Kolik nabereš svalů naturálně za 1 den, měsíc, rok, život

Jedl jsem 48 hodin zero přílohy. Co se stalo?

Kolik zaplatím za jídlo na měsíc: Jak ušetřit

Vypil jsem 20 litrů zero drinků za týden. Co se mi stalo s tělem

Splnil jsem si sen a vyhrál závody

Ptám se lidí ve fitku na ideální tělo

Co se stane, když sníte 10 kg ovoce za týden

Začátečník vs. závodník. Jak zlepšit formu

Můžu jíst vejce každý den?

Zhubni do plavek. Snadné tipy pro začátečníky

Nekoukejte do mobilu. Expert radí, jak zlepšit váš spánek

Nabírací jídelníček. Profesionální trenér kontroluje jídla svého fanouška

Zdravé sacharidy pro vaši dietu. Toto jsou nejlepší potraviny

Sýrová vejce nebo maximální množství tuku? Na vaše dotazy odpovídá profesionální kulturista

Celý den jím jako sumo zápasník. Zvládnu jejich 10 tisíc kalorií?

Trenér zpovídá fanouška a kontroluje ledničku fanouška. Na čem měl Dan závislost

Můžu nabírat svaly v kalorickém deficitu? Profesionální trenér odpovídá na dotazy

Související pořady