Zkusil jsem carnivore dietu na 30 dní - jaký je můj názor？

Zkusil jsem 30 dní jíst jen maso, vejce a tuk. Zlepšil se mi cukr v krvi? Co se stalo s cholesterolem? Byl jsem v ketóze? A která dieta mi sedla víc — vegan nebo carnivore? V tomto videu uvidíte můj kompletní experiment, kdy jsem po měsíci na rostlinné stravě přešel na totální extrém: Carnivore dietu. Žádná vláknina, žádná zelenina, jen živočišné produkty. Co jsem sledoval? ✔ Krevní testy před a po (cholesterol, LDL, HDL, jaterní testy, CRP, cukr v krvi) ✔ Váha, obvod břicha a tělesná kompozice ✔ Výkony ve fitku (síla, opakování) ✔ Trávení, energie, spánek a celkové pocity ✔ Přímé srovnání s výsledky z 30 dní na veganské dietě #carnivore #vegan #dieta #ketóza #zdraví #fitness #aleslamka #cholesterol #dieta #test #výzva #challenge 💪Jídelníček a trénink na míru ➤ https://aleslamka.cz/online-trener 🔥Doporučené suplementy Swaglift ➤ https://aleslamka.cz/aktuality-swagli... 💎Kvalitní spánek Hevisleeep ➤ https://hevisleep.cz/products/superhu... | Slevový kód - Ales10 🍳Prémiové nádobí Fabini ➤ https://www.fabini.cz/ | Slevový kód - Ales5