Vyzkoušel jsem na 14 dní přerušovaný půst - co se stalo?

Otestoval jsem sám na sobě přerušovaný půst - 14 dní jsem jed jen dvě jídla denně a měl spoustu otázek: co to udělá s energií, výkonem a spalováním tuku? Funguje to opravdu tak zázračně, jak všichni slibují, nebo je to jen další fitness mýtus?