Máte nafouklé břicho? Zkuste se řídit stravovacími tipy od fitness trenéra

V dnešním videu se podíváme na 12 tipů, jak předejít problémům s trávením. Je to záležitost, kterou nesmíme podceňovat pro optimální hubnutí, nabírání svalové hmoty, dobrou náladu a kompletní výsledky.