Jedl jsem 7 dní all inclusive v egyptě - kolik jsem přibral？

Odjel jsem na 7 dní do Egypta na ALL INCLUSIVE dovolenou a rozhodl jsem se to vzít úplně jinak, než by čekal kulturista. Mám pro vás i velký překvapení, který změní všechno v mém životě. Žádný krabičky, žádný stres. Jen pohoda, jídlo z hotelu, drinky, potápění, ale i trénink a sledování, co se stane s mojí formou, váhou a hlavně hlavou. Ukážu ti: – jak jíst na dovolený bez výčitek – co si vybírat na all inclusive – jak si dovolenou užít a NEzničit si progres 💪Jídelníček a trénink na míru ➤ https://aleslamka.cz/online-trener 🔥Doporučené suplementy Swaglift ➤ https://aleslamka.cz/aktuality-swagli... 💎Kvalitní spánek Hevisleeep ➤ https://hevisleep.cz/products/superhu... | Slevový kód - Ales10 🍳Prémiové nádobí Fabini ➤ https://www.fabini.cz/ | Slevový kód - Ales5 0:00 - Cesta do Egypta + Jak nepřibrat na dovolené? 1:40 - První dojmy Egypt, hotel a pokoj 4:26 - Prohlídka hotelu Jaz Elite Riviera 4:32 - Jak jíst na dovolené a nepřibrat 6:30 - První potápění v Egyptě 8:48 - Oběd a fitko 11:02 - Fitness tipy na dovolenou 2 13:02 - Luxusní výlet na lodi 13:22 - fitness tipy na dovolenou 3 14:25 - Výlet na lodi s podmořským výhledem 18:30 - Port Ghalib 19:20 - All inclusive večeře 20:25 - Lov na selfie s mořskou krávou 22:40 - Velké oznámení a hodnocení dovolené 26:25 - Měření váhy a formy po dovolené