Běžný Čech vs. fitness 🔥 Uvaří MasterChef 5 nejhorších českých jídel zdravě？
17. prosince 2025474
Jakub Menšík z Masterchefa ode mě dostal za úkol uvařit 5 nejhorších českých jídel fitnessácky! Pokud to nezvládne, musí se přihlásit do mé 100 denní výzvy na hubnutí. Zvládne udělat zdravý pařížský salát? Jak vylepší brumíka a Monstra ke svačině? Připraví líp Katův šleh, biskupský chlebíček ke kafi a jak se mu povede Knedlo vepřo zelo
💪Jídelníček a trénink na míru ➤ https://aleslamka.cz/online-trener
🔥Suplementy a Merch ➤ https://www.swaglift.com/ | Slevový kód - Ales
💎Věci na kvalitní spánek ➤ https://hevisleep.cz/products/superhu... | Ales10 - celkem 25%
🔪Prémiové kuchyňské nože ➤ https://www.dellinger.cz/aleslamka | Slevový kód - Ales10
0:00 - Snídaně - Fitness pařížský salát s pečivem
7:18 - Svačina pro děti - brumík, rohlík s máslem a monster vs. fitness tortilla
11:36 - Oběd - fitness katův šleh
17:11 - Svačina ke kafi - biskupský chlebíček vs. banánový chleba
19:02 - Večeře - fitness knedlo vepřo zelo
