20 potravin, které mají téměř 0 kalorií

Otestoval jsem 20 potravin, které jsou skoro bez kalorií a vyplatí se jíst při hubnutí. Vysvětlím rozdíly, doporučím nejlepší volby do diety a přidám praktické tipy, jak z nich poskládat jídla, která zasytí a nenabourají kalorický příjem. Pokud chceš přežít Vánoce, zhubnout, pochopit nízkokalorická jídla a vědět, co má smysl jíst každý den, tohle video ti pomůže. 💪Jídelníček a trénink na míru ➤ https://aleslamka.cz/online-trener 🔥Suplementy a merch Swaglift ➤ https://www.swaglift.com/ | Slevový kód - Ales 💎Kvalitní spánek Hevisleeep ➤ https://hevisleep.cz/products/superhu... | Slevový kód - Ales10 🔪Prémiové nože Dellinger ➤ https://www.dellinger.cz/aleslamka | Slevový kód - Ales10 0:00 - Konjakové nudle 1:34 - Salátová okurka 2:54 - Řapíkatý celer 4:08 - Vaječný bílek 5:44 - Jahody 6:55 - Tvaroh 7:58 - Treska 9:08 - Ledový salát 10:00 - Krůtí šunka 11:06 - Želatina 11:55 - Jogurt 12:50 - Čínské zelí 14:25 - Řasy Arame + specialitka 15:53 - Cottage light 16:53 - Tuňák ve vlastní šťávě 18:01 - Skyr + Řecký jogurt Milko 18:55 - Meloun 19:47 - Brambory 22:17 - Proteinové výrobky 23:30 - Kuřecí prsa