Jak správně cvičit | Stream
Domovská stránka
Stream originals
Premiéry
Zábava
Zprávy
Magazín
Recepty
Pohádky
Seriály
Stream originals
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Seznam.cz
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Stream originals
Premiéry
Zábava
Zprávy
Magazín
Recepty
Pohádky
Seriály
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Jak správně cvičit
6 532 odběratelů
|
Autor:
Aleš Lamka Fitness
Odebírat
Cvičte všechny cviky správně bez zbytečných chyb a neriskujte zranění. Cvičte tak, aby to mělo opravdové výsledky.
Epizody
08:26
Přehrát později
Odebírat pořad
Tipy na cvičení doma a pořádný trénink na záda a bicepsy. Inspirujte se radami českého kulturisty
6 270
3. 12. 2020
15:37
Přehrát později
Odebírat pořad
Nabírací trénink na prsa, triceps a ramena. Podívejte se, jak cvičí český kulturista
11 757
26. 11. 2020
11:08
Přehrát později
Odebírat pořad
Dietní a objemová fáze: Proč se musí střídat
2 205
19. 11. 2020
19:12
Přehrát později
Odebírat pořad
Ideální trénink na hubnutí. Vyzkoušejte osvědčené tipy profesionála
9 073
29. 10. 2020
09:53
Přehrát později
Odebírat pořad
Cesta kulturisty na vrchol. Motivační video inspirované slavnou sérií Rocky
2 840
22. 10. 2020
08:53
Přehrát později
Odebírat pořad
Jak cvičit na velké bicepsy: vyzkoušejte tyhle tři techniky
22 142
15. 10. 2020
17:30
Přehrát později
Odebírat pořad
Aleš Lamka: Moje reakce na vaše cvičení a tipy, jak zlepšit výkon
1 024
24. 9. 2020
10:17
Přehrát později
Odebírat pořad
Tvrdý trénink jako Yuri Boyka z filmu Neporazitelný 2
4 845
17. 9. 2020
09:30
Přehrát později
Odebírat pořad
Cviky na břicho, které bys neměl nikdy vynechat
36 386
10. 9. 2020
20:09
Přehrát později
Odebírat pořad
Příprava na závody: Tvrdý trénink hrudníku s Milanem Šádkem
4 505
27. 8. 2020
24:11
Přehrát později
Odebírat pořad
Trénink na velké ruce podle slavného kulturisty. Jaké jsou výsledky?
8 122
20. 8. 2020
19:03
Přehrát později
Odebírat pořad
Ideál: Kolikrát týdně trénovat? Jak moc a jaké partie?
7 870
13. 8. 2020
06:17
Přehrát později
Odebírat pořad
Tři nejlepší cviky na velká ramena
8 587
30. 7. 2020
17:02
Přehrát později
Odebírat pořad
Jak správně zhubnout břicho
103 926
23. 7. 2020
10:54
Přehrát později
Odebírat pořad
5 důvodů proč nemáš břišáky
38 912
16. 7. 2020
12:51
Přehrát později
Odebírat pořad
Nejlepší cviky s vlastní vahou na velké ruce
16 788
25. 6. 2020
10:24
Přehrát později
Odebírat pořad
Nejlepší tři cviky na biceps pro velký objem
46 472
11. 6. 2020
16:00
Přehrát později
Odebírat pořad
Nejlepší cviky na hrudník s vlastní vahou
40 612
4. 6. 2020
11:21
Přehrát později
Odebírat pořad
Mrtvý tah: Správná technika a provedení cviku
3 639
15. 5. 2020
17:45
Přehrát později
Odebírat pořad
4 důvody proč ti nerostou svaly
33 560
10. 5. 2020
Načíst další videa
Související pořady