TOP 4 Láďovy cviky na velká stehna. Nohy jako tyčky se pomalu mění v pořádné svaly

V tomto videu vám s Láďou představíme 4 cviky na stehna, která zařazujeme. Díky nim se Láďa zlepšuje jak silově, tak objemově. Zlepšil mobilitu, techniku i kontrolu nad tělem.