Přežiju 3 minuty v kleci s MMA zápasníkem?

Dokážu po jediném tréninku přežít 3 minuty v kleci s profesionálním MMA zápasníkem Vladem Lengálem? Patnáct let se věnuju fitness a kulturistice, jsem pětinásobný mistr České republiky, ale v MMA začínám úplně od nuly. Vlado mě během jednoho dne učil správný postoj, pohyb, údery, kopy, práci na pytli, kombinace na lapách, strhy, obranu, ground and pound i škrcení. Na konci mě čekal tříminutový sparing, ve kterém se ukázalo, jestli mi svaly a síla z posilovny budou proti zkušenému MMA zápasníkovi vůbec k něčemu. A hlavně jak rychle člověk zjistí, že síla, technika, kondice a zkušenosti v kleci jsou úplně jiné světy. Děkuju Vladovi za trénink, trpělivost a pořádnou lekci MMA. 💪Jídelníček a trénink na míru ➤ https://aleslamka.cz/online-trener 🔥Doporučené suplementy Swaglift ➤ https://aleslamka.cz/aktuality-swagli... 💎Kvalitní spánek Hevisleep ➤ https://hevisleep.cz/products/superhu... | Slevový kód - Ales10