Co spaluje nejvíc tuku: Otestoval jsem 10 tréninků a výsledek mě překvapil!
20. srpna 20253 049
Otestoval jsem 10 různých tréninků a změřil, kolik při nich reálně spálíš kalorií! Silový trénink, běh, chůze, HIIT, švihadlo, kolo, kruháč a další. Který styl cvičení opravdu pálí nejvíc tuk a který se jen tváří, že funguje? Výsledek mě upřímně překvapil.
