Brutální kardio a cvičení nohou. Kulturista připravil pro Lukšu šílený tréninkový plán

Lukša jde #DoFormy a proto musí makat naplno! Trénujeme nohy a snažíme se hledat cviky a jejich techniku tak, aby ho nezlobila bolavá záda a kolena.
Na závěr tréninku dáme smrtící intenzivní kardio a přidáme další challenge!