Účinné cvičení při akutní i chronické bolesti krční páteře, cviky při migréně, fungující cviky proti bolesti hlavy a zatuhlém krku, to vše zde najdete. Toto cvičení ihned pomůže a uleví od vaší bolesti. Cviky na krční páteř můžete provádět s hlavou na zemi nebo mít krční páteř podloženou malým míčem. Pomohou i při bolesti v zádech. Najdete zde i cviky na zablokovanou krční páteř.
