Účinné cvičení při bolesti krční páteře, cviky proti bolesti hlavy a zatuhlém krku, to vše zde najdete. Toto cvičení ihned pomůže a uleví od vaší bolesti. Cviky na krční páteř můžete provádět kdekoliv, pomohou i při bolesti v horní části zad a lopatek . Najdete zde i cviky na zablokovanou krční páteř. Cviky na uvolnění krční páteře provádějte jemně a vždy pouze do příjemného pocitu.
