Cvičení DOMA

13 133 odběratelů|

Autor:

Chcete se dostat to formy a nemáte chuť nebo možnost dostat se do fitka? Naučte se, jak efektivně cvičit v pohodlí vašeho domova s minimem vybavení a minimem času!

11:56
3 tipy, jak ze svého tréninku dostaneš maximum
5 74331. 8. 2021
08:11
3 cviky, se kterými si doma vybudujete obrovské paže
22 59324. 8. 2021
15:23
Jak často musíte cvičit břicho, abyste získali pekáč buchet?
83 82217. 8. 2021
13:00
Chcete pevnější a mohutnější prsa? Odpovědí je jeden zázračný cvik!
75 55810. 8. 2021
16:40
3 hlavní zásady, díky kterým vám svaly porostou i doma
18 7545. 8. 2021
14:21
3 cviky pro silnější nohy a kulatější zadek. Dostaňte své tělo do formy
31 47927. 7. 2021
20:50
4 základní pomůcky, které vám stačí k vybudování postavy snů
31 30920. 7. 2021

Cvičení DOMA

Epizody

3 tipy, jak ze svého tréninku dostaneš maximum

3 cviky, se kterými si doma vybudujete obrovské paže

Jak často musíte cvičit břicho, abyste získali pekáč buchet?

Chcete pevnější a mohutnější prsa? Odpovědí je jeden zázračný cvik!

3 hlavní zásady, díky kterým vám svaly porostou i doma

3 cviky pro silnější nohy a kulatější zadek. Dostaňte své tělo do formy

4 základní pomůcky, které vám stačí k vybudování postavy snů

Související pořady