I přesto, že jsou prsní svaly jednou z největších svalových partií, dokážete si je dostatečně vypracovat i když cvičíte jen doma. A dokonce vám k tomu postačí pár jednoručních činek, na které se vám práší v koutě. Těchto pět jednoduchých cviků vám vybuduje hrudník snů.
