Tři základní cviky s kettlebellem pro velké a zdravé svaly

Pokud chcete začít zdravě budovat vaše svaly z pohodlí domova, rozhodně se vám muže hodit geniální posilovací pomůcka kettlebell. Podívejte se na následující tři základní cviky, ať víte jak začít a posilujte vaše tělo tím nejpřirozenějším způsobem.