Pokud si myslíte, že s posilovací gumou nemůžete zvětšit objem i větších svalových partií, tak jste na omylu. Pokud totiž budete dělat následující tři cviky, tak si dokážete vybudovat i tak velkou partii, jako jsou záda. Kdo chce mohutná záda do „véčka“ a má doma expander, tak tohle video je přesně pro vás!
