Pět cviků, které vám zvětší paže a které neděláte

Chcete větší bicepsy a stále se vám nedaří ten obvod paže zvětšit? Tak vyzkoušejte následujících pět cviků, které jsou velice efektivní, ale na které dost často zapomínáte. Stačí je zařadit do vašeho tréninku a konečně s těmi bicepsy pohnout.