Nestíháš? Vybuduj si formu za 12 minut!

Máš náročnou práci, rodinu a pocit, že se tvoje kondice vytratila? Tenhle 12minutový intenzivní fullbody trénink je navržen přesně pro lidi, jako jsi ty. Žádné výmluvy, žádné drahé permanentky do fitka a žádné hodiny ztraceného času. V tomto videu ti ukážu, jak efektivně procvičit celé tělo, nastartovat spalování tuků a začít budovat formu přímo u tebe v obýváku. Stačí ti jen 12 minut a kousek místa na podlaze.