Mít super formu vyžaduje trochu vaší vůle, úsilí, sem tam nějaký trénink a vhodně nastavenou stravu. Pro někoho nadlidský úkol. Těchto devět tipů vám ale pomůže ulehčit cestu za vaší vysněnou postavou, abyste to zvládli co nejrychleji... Pokud vám samozřejmě nebude chybět ta vůle!