Buďte fit

1 368 odběratelů|

Autor:

Proženy.cz

Chcete zpevnit stehna, bříško nebo vytvarovat zadeček? Cviky jsme vyzkoušely za vás.

03:36
Challenge pro štíhlá stehna: Zvládnete dřepy na celý song?
6 9361. 6. 2020
02:07
Cvičení s lavičkou venku: Kruhový trénink na celé tělo
89618. 5. 2020
02:19
Nehrbte se a narovnejte se! 4 cviky pro lepší držení těla
4 16314. 4. 2020
04:14
Jak na břišní svaly? Důležité je správné dýchání
16 8871. 4. 2020
02:59
Nejznámější sestava z jógy: Naučte se pozdrav slunci B!
9 66127. 3. 2020
05:42
Cvičení na doma pro začátečníky a seniory
8 95025. 3. 2020
03:25
Posilování s vlastní vahou: Cviky na dolní polovinu těla
3 56023. 3. 2020
03:56
HIIT je hit! Hubněte doma za 10 minut i vy
9 06220. 3. 2020
05:49
Cvičení pro starší ročníky: Co na bolavá ramena?
12 04618. 3. 2020
03:06
Cvičení na doma: 10 minutové kardio, díky kterému zhubnete!
111 83424. 2. 2020
02:35
Jóga na doma: Jaké cviky jsou nejlepší na posílení zad?
25 26719. 2. 2020
02:34
Kateřina (30) zhubla za rok 16 kilo!
5 04210. 2. 2020
02:16
Jak si protáhnout kyčle a třísla? Známe ty nejlepší cviky!
15 7904. 2. 2020
01:56
Cviky pro vosí pas: Jaké jsou nejúčinnější?
7 50127. 1. 2020
02:52
Jóga na doma: Naučte se pozice bojovníka
59520. 1. 2020
02:12
Kardio cviky, které vás zbaví nejen povánočních kil
26 88213. 1. 2020
01:19
Jóga doma: Naučte se dělat správně psa hlavou dolů
5 8202. 12. 2019
02:52
Jak mít „V“ na břiše? Nejlepší cviky na šikmé břišní svaly
15 21418. 11. 2019
02:59
Cviky na vnitřní stehna: Známe ty nejúčinnější!
10 18511. 11. 2019
04:00
Cviky na kulatý zadek. Naučte se ty nejúčinnější
17 8204. 11. 2019

Načíst další videa

Buďte fit

Epizody

Challenge pro štíhlá stehna: Zvládnete dřepy na celý song?

Cvičení s lavičkou venku: Kruhový trénink na celé tělo

Nehrbte se a narovnejte se! 4 cviky pro lepší držení těla

Jak na břišní svaly? Důležité je správné dýchání

Nejznámější sestava z jógy: Naučte se pozdrav slunci B!

Cvičení na doma pro začátečníky a seniory

Posilování s vlastní vahou: Cviky na dolní polovinu těla

HIIT je hit! Hubněte doma za 10 minut i vy

Cvičení pro starší ročníky: Co na bolavá ramena?

Cvičení na doma: 10 minutové kardio, díky kterému zhubnete!

Jóga na doma: Jaké cviky jsou nejlepší na posílení zad?

Kateřina (30) zhubla za rok 16 kilo!

Jak si protáhnout kyčle a třísla? Známe ty nejlepší cviky!

Cviky pro vosí pas: Jaké jsou nejúčinnější?

Jóga na doma: Naučte se pozice bojovníka

Kardio cviky, které vás zbaví nejen povánočních kil

Jóga doma: Naučte se dělat správně psa hlavou dolů

Jak mít „V“ na břiše? Nejlepší cviky na šikmé břišní svaly

Cviky na vnitřní stehna: Známe ty nejúčinnější!

Cviky na kulatý zadek. Naučte se ty nejúčinnější

Související pořady