Video: Cvičení na celé tělo pro začátečníky

Nový rok, leden – ten pravý čas začít se sebou něco dělat. Pokud jste začátečníci, co se cvičení týče, tohle video je právě pro vás. Nabízíme vám sestavu pěti jednoduchých cviků, které posílí celé tělo!