Jak doma cvičit správně: 5 cviků, které možná děláte špatně

Cvičíte rádi sami doma? Jste začátečníci? Tak přesně pro vás je nové video, kde se dozvíte, jak provádět pět nejčastějších cviků, které můžete najít ve spoustě videích s tréninky s vlastní vahou. Cvičte správně, a tím pádem i efektivně!