Způsobů, jak dosáhnout své vysněné postavy, je mnoho, nikdy se tak ale nestane ze dne na den. Důležité je si uvědomit, že cílem by nemělo být jen co nejrychleji shodit povánoční kila navíc, ale udržovat si dlouhodobý zdravý životní styl. Vydat se na tuto cestu v novém roce můžete i díky fitness trenérce Tereze Fukové, která v přiloženém videu připravila sérii 5 cviků na vyrýsování a zeštíhlení bříška.
