Jak najít vnitřní klid a podpořit své já

Ženy samy sobě mnohdy věnují minimální pozornost. Mnohdy zcela upozaďují své potřeby ve prospěch okolí. To následně vede k celkové nespokojenosti, životní únavě, pocitu vyhoření, rezignaci. Ke změně přitom vede málo, začít myslet víc na sebe.