250g dýně, 2 mrkve, 1 cibule, 3 stroužky česneku, kousek zázvoru, 160g červené čočky, 250ml kokosového mléka z plechovky, nebo rostlinné smetany, 280ml vody, 2 lžíce vývaru nebo kostka bujónu, 1 lžíce rajského protlaku, 1 lžička sladké papriky, 1 lžička kari, špetka skořice, citronová šťáva, sůl, pepř, chilli, olej
