Tenisová škola č. 4: tenisové podání

Tenisové podání je jediný úder v tenise, na který nemá vliv tvůj soupeř, ale závisí jen na tobě. V této tenisové lekci v rámci seriálu Tenisová škola najdeš, jak se naučit tenisový servis správně. Ukážu ti nejčastější chyby u tenisového podání, krok za krokem projdeme správnou techniku podání v tenise a na závěr najdeš jedno tenisové cvičení, které ti pomůže zafixovat si správný pohyb u podání. Co se ve videu dozvíš: – nejčastější chyby při tenisovém podání – jak se správně naučit tenisový servis od základu, krok za krokem – 2 zásadní doporučení, která změní tvůj tenisový trénink – 1 cvičení na zafixování správného servisu 🔥 Slevové kupony najdeš tady: https://www.tenisovyblog.cz/nove-slevove-kupony-na-nakup-nejen-tenisoveho-vybaveni/ Na stránce najdeš: - slevové kódy na Sportega.cz a Sportega.sk - informace o 10% slevě pro podporovatele na Patreonu Použitím slevového kódu ušetříte a zároveň tím podpoříš mou tvorbu a další videa. 🍀 Získej slevu 10 % a další výhody díky předplatnému na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za podporu. Nebo využijte číslo účtu: 43-2771560267/0100. Moc Vám děkuji 📹 Další videa: Jak na jistější tenisové podání: https://youtu.be/FMu1auUa2BI Jak se přeučit tenisový servis: https://youtu.be/ZzafRJ-mOL0 5 nejčastějších chyb u tenisového servisu: https://youtu.be/28LEBGGB1yk 5 druhů tenisového podání: https://youtu.be/4LCPCLbFufQ Jak zrychlit tenisový servis: https://youtu.be/0d6ZjEK7zh0 2 druhy postavení u podání v tenise: https://youtu.be/SFy5CYztpfo 🎾 Obsah videa: 0:00 Tenisové podání 1:07 Chyby u tenisového podání 2:13 Držení tenisové rakety u tenisového podání 2:44 Postavení u tenisového servisu 5:01 Pohyb ruky s raketu u podání v tenise 6:35 Nadhoz u tenisového podání 10:09 Úder u tenisového podání 14:34 2 zásadní doporučení u tenisového servisu 15:59 Trénink tenisového podání